Parce qu'à chaque âge de la vie, les femmes rencontrent des problématiques différentes dans leurs pratiques sportives, le réseau de Femmes Dirigeantes du Nord, créé en 2023, propose désormais des fiches outils pour les aider et les accompagner. Une nouvelle page sur notre site internet a spécialement été créée pour développer cette boîte à outils, conçue pour vous, les Femmes.

UNE PREMIÈRE FICHE OUTIL À DÉCOUVRIR
La 1ère fiche outil porte sur un sujet difficile à aborder et très tabou: la ménopause.
Ce grand bouleversement dans la vie des femmes les touche dans leur vie quotidienne, leur vie sociale. 
Souvent les femmes sont victimes de mal-être, de sentiment de honte et peinent à accepter ces changements.
Des femmes finissent par arrêter le sport et s’isolent face aux symptômes de la ménopause souvent mal vécus car peu ou mal compris et pris en charge, par manque d’accompagnement.
Pourtant,  le sport est un recours essentiel pour préserver son corps et son esprit lors de la ménopause.
Progressivement des actions se mettent en place pour aider et accompagner les femmes dans cette étape parfois compliquée de la vie de la vie des femmes. 

➤  Retrouvez la 1ère fiche outil " Le Sport et la Ménopause" sur la page dédiée.

Les prochaines fiches outils seront à retrouver sur cette nouvelle page, dans l'Onglet jaune "Pôle action", partie, "Sport & Citoyenneté"

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